top of page
ב-45 הדקות הנותרות, נעבוד על החבטה עצמה. בירוק האינסופי, תחת צל הערבה הבוכייה, ננסה ליישם את מה שלמדנו כדי לחבוט הכי רחוק שנצליח.
בשלב הזה של האימון, נכנסים לעומק התהליך של לימוד ושיפור טכניקות החבטה. נשים דגש על תיקון הטעויות הקטנות והשיפור המתמיד של תנועות הגוף והאיזון בעת החבטה. בכל תנועה, נבדוק את זווית החבטה, את מרחק החבטה ואת הכוח שנדרש כדי להשיג את התוצאה המיטבית. נמשיך לשדרג את היכולות שלנו תוך התמקדות באימון מדויק ואינטנסיבי.
Related Posts
Comments
Share Your ThoughtsBe the first to write a comment.
bottom of page